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Psyllium Semillas
Acción y utilización
Las semillas de zaragatona tienen actividad laxante y antidiarreica. La actividad laxante se debe a la presencia de fibra, al elevado índice de hinchamiento de sus mucílagos, que absorben agua y aumentan el volumen del bolo intestinal, provocando una estimulación de los movimientos propulsivos del intestino, y a un aumento de la masa bacteriana fecal. La semilla de zaragatona es un laxante formador de masa, que da lugar a una acción suave. Por lo que se refiere a su actividad antidiarreica, ésta se debe a su capacidad de absorber líquidos, lo cual contribuye a mejorar la consistencia de las heces y normalizar el tránsito intestinal y la frecuencia de las defecaciones.
Por otra parte, se ha observado que la semilla de zaragatona disminuye los niveles de colesterol total y LDL en sangre en individuos hipercolesterolémicos.
Por su acción laxante, la semilla de zaragatona se emplea en casos de estreñimiento, incluido el estreñimiento habitual, así como en cualquier situación en la que sea aconsejable una evacuación fácil, con heces blandas (p. ej., en caso de fisuras anales, hemorroides, después de intervenciones quirúrgicas anorrectales y durante el embarazo).